Hast du jemals den Ausdruck gehört: „Was sagt dein Kopf?“, „Hör auf dein Herz“?, oder „Vertraue deinem Bauchgefühl“? Diese geläufigen Redewendungen beinhalten die subtile Andeutung darauf, dass möglicherweise alle Organe auf einzigartige Weise an der Entscheidungsfindung beteiligt sind...
Meditation ist eine alte Technik, die dafür bekannt ist, ein Gefühl der Ruhe hervorzurufen, sowie die Achtsamkeit und das allgemeine körperliche Wohlbefinden zu steigern. Über lange Zeit haben sich verschiedene Vorteile...
Schau dir das neue "QI-Gong in der JVA Video" an
Achtsamkeit hat viele Facetten. Für mich am bedeutsamsten ist dabei die Fähigkeit, mich und meine Umwelt immer feiner wahrnehmen zu können...
In der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) glaubt man, dass es ein System von Lebensenergie gibt, bekannt als Qi (ausgesprochen "chee"). In der TCM bezieht sich der Begriff Qi auf die Lebensenergie, die durch alle lebenden Dinge fließt...
Um mehr über Patienten als Individuen zu erfahren, können Mitarbeiter einen biographischen Ansatz verwenden.7 Dieser Ansatz gibt älteren Menschen die Möglichkeit, wenn sie möchten, über ihre Lebenserfahrungen zu sprechen – einschließlich ihrer Familie, Freunde, Arbeitsgeschichte und Hobbys – oft unter Verwendung von Fotos und persönlichen Gegenständen als Anstoß für Diskussionen mit Mitarbeitern.
